Egyre gyakoribb a pánikbetegség

Egyre gyakoribb a pánikbetegség

Egyre gyakoribb a pánikbetegség

Minden kétséget kizáróan elmondhatjuk, hogy egy nagyon sok stresszel teli és felgyorsult világot élünk. Sokan érzik azt, hogy egyszerűen rohan az idő és semmi sincs, ami képes lenne megállítani. Ennek apropóján a mentális betegségek skálája is egyre inkább kitágul. Ebbe a kategóriába sorolható a pánikbetegség is bizonyos mértékben.

Magát a hangulatot a fejben lejátszódó események idézik elő, amelyek aztán fizikai tünetek formájában manifesztálódnak. Jellemzői a szorongás, egymást gyorsan váltó hideg és meleg hullámok, reszketés, levegő utáni kapkodás, szorító mellkas. A pánikbetegség néhány perctől több mint fél órán át is hatalmába keríthet valakit, mire sikerül megnyugodnia.

A pontos kiváltó okok még nincsenek teljesen feltárva, de tény, hogy a jelenlegi életvitel jelentősen közrejátszik. Ami a megelőzését, kezelését illeti, léteznek olyan technikák, amelyekkel csökkenthetőek a tünetek. A különféle légzésmódok gyakorlása, a tudatos életvitel és egészséges életmód mind elejét veheti a pánikbetegség kiteljesedésének. Mindezek ellenére megéri szakemberhez fordulni, amennyiben fennáll rendszeresen a probléma.

Hasonló bejegyzések

A szemcsepp allergiára kellő segítség lehet

A szemcsepp allergiára kellő segítség lehet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Már szerezhető motorcsónak és vitorlás jogosítvány

Már szerezhető motorcsónak és vitorlás jogosítvány bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kihat a pozitív gondolkodás az emberi kapcsolatokra?

Kihat a pozitív gondolkodás az emberi kapcsolatokra? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Marketing ügynökség kimagasló eredményekkel

Marketing ügynökség kimagasló eredményekkel bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Autóbérlés Budapesten a sikeres vakációért

Autóbérlés Budapesten a sikeres vakációért bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Nespresso kapszula, hogy jól induljon a nap

Nespresso kapszula, hogy jól induljon a nap bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Fenséges látnivalók a dominikai utak mindegyikén

Fenséges látnivalók a dominikai utak mindegyikén bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az OKJ-s képzések hatalmas előnyökkel járnak

Az OKJ-s képzések hatalmas előnyökkel járnak bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Daiwa versenyláda elengedhetetlen társ a horgászatban

A Daiwa versenyláda elengedhetetlen társ a horgászatban bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Milyen az ideális állólámpa?

Milyen az ideális állólámpa? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Gondosan válogatott összetevőkből készül a Jagermeister

Gondosan válogatott összetevőkből készül a Jagermeister bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Swiss Dental paradontológus: a fogágybetegségek specialistája

Swiss Dental paradontológus: a fogágybetegségek specialistája bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Create Account



Log In Your Account



A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás